【そのシャンプー強過ぎない？】髪のパサつきを抑えるシャンプーやトリートメントの効果的な使い方

髪のパサつく原因と対処法は？

髪のパサつきや乾燥は髪の悩みの中でもたくさんの方が悩んでいるお悩みのひとつです

髪がパサつく原因としてまず「髪の乾かし過ぎ」などによる熱ダメージを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか

でも意外と普段気にも止めてないことが原因で髪のパサつきや乾燥を引き起こしていることがあるみたいなので注意が必要です

髪のパサつきの原因になりうる要因としては以下のようなことが考えられます

・ドライヤーやヘアアイロンの熱ダメージ
・パーマやカラーリングなどによる髪のダメージ
・日焼けや紫外線の影響
・洗浄力の強すぎるシャンプー
・過度な飲酒や油分の多い食品の食べ過ぎなど食生活の乱れ
・睡眠不足や日々の生活のストレスなどの生活習慣

以上のようなことが影響して髪のトラブルを引き起こすことが少なくありません

生活習慣や食生活などは毎日の生活のなかで気をつけて改善していくしかありませんが、シャンプーやトリートメンとなどのヘアケア製品を自分に合うものに変えたり、使い方を改善することで取り除ける要因もいくつかあります

それではパサつきを抑える効果が期待できるシャンプーやトリートメントとはどのようなものなのでしょうか

パサつきを抑えるシャンプー・トリートメントを使う

パサつきを引き起こす要因によりヘアケア製品を見直すことは有効な方法だと思います

髪がパサつきや乾燥などのお悩みを持つ方にはこんなシャンプーやトリートメントがおすすめです

・アミノ酸系洗浄成分を使用したシャンプー
・熱ダメージに強い成分を配合したボタニカルシャンプーやトリートメント
・保湿力の高い成分を配合したボタニカルシャンプーやトリートメント
・洗い流さない系のトリートメント（アウトバス）

一般に髪にトラブルを抱えている方には「アミノ酸系」の洗浄成分のシャンプーがおすすめのシャンプーとなります

市販のシャンプーの多くは「高級アルコール系」のシャンプーと呼ばれるもので、石油系の界面活性剤を使用していてとても洗浄力が強いシャンプーです

洗浄力の強いシャンプーは髪や頭皮の油分を必要以上に洗い流してしまうためトラブルを引き起こしがちなシャンプーです

髪や頭皮にトラブルを抱えている方には洗浄力があまり強くないアミノ酸系シャンプーを使用することで症状が改善することがあります

ボタニカルシャンプーは植物由来の成分をたくさん配合した高級志向のキャンプーです
ボタニカルシャンプーの多くはアミノ酸系の洗浄成分を使用していて髪に優しい製品です

種類も豊富でいろんな髪の悩みにアプローチする植物由来成分を配合したシャンプーやトリートメントがあるのでご自分の悩みに合わせて選びやすいということもおすすめの理由となっています

マイボタニストにもダメージヘアにアプローチした製品や髪をしっとり保湿する製品などいろんな症状に合わせたシャンプーとトリートメントが揃っています

洗い流さないトリートメントですが、こちらはアウトバスとも呼ばれています

一般的に髪を洗いトリートメントを洗い流したあと、少しタオルドライしたあとに髪につけそのままドライヤーで乾かすといった使い方をするヘアケア製品です

ヘア美容液、ヘアミルク、ヘアオイルなどいろいろありますが、ご自分の症状に合わせて選ぶとよいかと思います
こちらは洗い流さないので生活上での外的刺激から髪を守ることができます

せっかく自分に合う製品が見つかっても使い方が良くないと効果が無くなってしまったり悪い影響を与えてしまうこともあるので効果的な使い方もご紹介しておきます

シャンプーやトリートメントの効果的な使い方

シャンプーやトリートメント、髪の乾かし方など普段何気なく行なっている方法が髪を傷めてしまっていることがあるとしたら怖いですよね

パサつきを抑えるのに効果的なシャンプーやトリートメントの使い方などを少しご紹介させていただきます

パサつきを抑えるシャンプーの使い方

＜シャンプーの使い方＞

・最初にシャワーである程度汚れを洗い流す
・シャンプーを手で泡立てる
・髪でシャンプーをもう一度泡立てる
・優しくマッサージするように洗う
・しっかりとすすぐ
※トリートメントを使う場合は軽く水気を切ってからトリートメントをつけていく

シャンプー時のお湯の温度は高すぎると髪によくないので40℃前後で洗うようにしてください

アミノ酸系のシャンプーは洗浄力が抑えめなので泡立ちも良くない場合があるので、手で泡立てるときはネットなどを使うとあわ立てやくなります

髪にシャンプーをつけて洗うときはあまりゴシゴシと強く洗わずに優しくマッサージするように洗うと髪を傷ませずにあらうことができます

パサつきを抑えるトリートメントの使い方

＜トリートメントの使い方＞

・シャンプーをすすいだ後に軽く水気を切る
・トリートメント適量を手のひらにとり広げる
・トリートメントを髪になじませるようにつけていく
・髪にやさしく揉み込んでいく
・３～5分おく
・適度にすすぐ
※アウトバスを使用する場合はこの後タオルドライで軽く乾かしてから使用する

水気を切るときは毛の束を握るように水気を取ります

水気をある程度とることでトリートメントの薄まりを防ぐことができます

トリートメントを揉み込んだ後は３～5分おき、手触りが軽くなったところで適度にすすぎにはいってるのが効果的です

トリートメントをすすぐときはヌルヌル感がなくなるくらいまですすぎ、あまりゴシゴシとすすがないのがポイントです

パサつきを抑えるアウトバス（洗い流さないトリートメント）の使い方

＜洗い流さないトリートメントの使い方＞

・シャンプーのすすぎ後、または洗いトリートメントのすすぎ後にしっかりタオルドライする
・手のひらに洗い流さないトリートメントをとる
・両手を合わせて手の平になじませる
・毛先からもみこむようにつけていく
・髪の真ん中や髪の内側部分に向かって広げていきなじませる
・ドライヤーで髪を優しく乾かす
・ドライヤー後に少量の洗い流さないトリートメントを髪につけてなじませる

髪が濡れた状態だと洗い流さないトリートメントが浸透しにくいのでしっかりとタオルドライを行う方がよいです

洗い流さないトリートメントを手のひらになじませるときに指の間にも広げておくと髪につけるときに満遍なく広げやすくなります

ドライヤーで髪を乾かすときは、ドライヤーを近づけすぎないようにして乾かすようにしてください

髪の乾燥やパサつきに効果があるマイボタニストのシャンプー

マイボタニストにも髪の乾燥やパサつきを改善する成分を配合したおすすめのシャンプーとトリートメントがあるのでご紹介しておきますね

＜パサつきを抑えたい方におすすめのシャンプーとトリートメント＞

◆LUSCIOUS SERENE SHAMPOO
ヒアルロン酸Naやクインスシードエキスなどの保湿効果の高い成分を配合した「アミノ酸系」のノンシリコンのボタニカルシャンプー
◆LUSCIOUS SERENE TREATMENT
ヒアルロン酸Naやツバキ種子油などの保湿効果の高い成分を配合したノンシリコンのボタニカルトリートメント
◆SILKENING HAIR OIL
シルク成分で髪の触り心地を改善したり、熱に強いメドウフォームの成分で熱ダメージから髪を守るヘアオイル（洗い流さないトリートメント）

マイボタニストにはそのほかにも髪の潤いやダメージを改善する効果のあるシャンプーやトリートメントがたくさんります
こちらの記事でご紹介していますのでご興味のある方はご覧になってみてくださいね( ^ω^ )
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